Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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2645 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 409,24g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), McEnnedy Cranberry Sirup, DM Bio Cashewmus, DM Bio Hirse, Äpfel. Mittagessen: Gelbe Paprika, Karotten, Tomaten, Radieschen, Rettich, Camembert, Tilsiter, Sauerteigbrot. Abendessen: Ei, Alnatura Agaven Dicksaft, Zwiebeln, Süßkartoffel, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Walnussöl, Edeka Weizenmehl Type 405. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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