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ich krieg die Kriese😳😭
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77 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2619 kcal
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Fett: 139,48g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 220,68g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Edeka Beerenmischung. Mittagessen: Sesamöl, Pistazien, Linessa Aprikosenmarmelade, Alnatura Quinoa, Möhren, Äpfel, Edamame, Rotkohl, Brokkoli, Spinat. Abendessen: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Tiramisu, Weisskohlsalat, Walnüsse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gemischter Salat mit Dressing, Dorade. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Es wird schon wieder... nur nicht aufgeben🤗🤗🤗
14 Sep 20 vom Mitglied: raissa84
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Willkommen im Club! 😖😌
Neue Woche, das wird schon wieder. 💪😉💁
14 Sep 20 vom Mitglied: Sannisonne
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Die Krise geht auch wieder 😉 du bekommst es wieder hin 👍🏻
14 Sep 20 vom Mitglied: BlackRose_22
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Einmal laut schimpfen
Stress ablassen
Krise eliminieren
Und weitermachen
14 Sep 20 vom Mitglied: FrecheBlinde
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14 Sep 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Danke euch 🤗🤗🤗 aber momentan ist es echt komisch, die Hose sitzt, der Gürtel hat Luft, aber nie Waage zeigt absolut die falschen zahlen an🤦🏼♀️🙈🤪 es ist halt so, ein auf und ab, aber wenn man dem Ziel näher kommt, wird man etwas ungeduldig 🙄
14 Sep 20 vom Mitglied: lena-wob
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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