lena-wob's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 18: 1006 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,79g
 
25,28g
 
187,46g
- -
So 17: 1453 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,28g
 
41,00g
 
255,55g
2699*  1246
Sa 16: 1857 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,51g
 
81,07g
 
223,57g
2394*  537
Di 12: 1989 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
80,77g
 
299,62g
2743*  754
Do 7: 1979 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,04g
 
84,25g
 
262,46g
- -
Mi 6: 1941 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,92g
 
64,79g
 
238,74g
- -
Di 5: 1736 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,41g
 
70,56g
 
233,10g
- -
Mo 4: 2098 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,10g
 
117,68g
 
199,15g
2297*  199
So 3: 1232 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,77g
 
45,88g
 
159,12g
2752*  1520
Sa 2: 2138 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,11g
 
67,41g
 
317,32g
- -
Fr 1: 1779 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,61g
 
71,42g
 
220,00g
- -
Februar 2024
Do 29: 1739 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,33g
 
84,01g
 
183,37g
2634*  895
Mi 28: 1277 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,36g
 
52,71g
 
191,79g
- -
Di 27: 1921 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,41g
 
68,21g
 
320,29g
- -
Mo 26: 1649 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
74,64g
 
263,70g
- -
So 25: 1564 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,68g
 
71,33g
 
176,90g
- -
Sa 24: 1776 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,69g
 
44,23g
 
217,02g
2929*  1153
Fr 23: 1536 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,49g
 
55,21g
 
229,41g
2345*  809
Do 22: 1656 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,38g
 
80,46g
 
157,84g
- -
Mi 21: 1761 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,24g
 
71,13g
 
225,54g
- -
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