keto_danny's Notizen, 11 Sep 20

Als dit nou eens bleef staan op de weegschaal.
Gewoon 62 kilo, en nooit meer iets anders😉
62 kg Bisher verloren: 32,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
1452 kcal Fett: 114,80g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 25,60g.   Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Keton1 Mct Powder, White Lady Zuivelspread Naturel, Blue Band Roomboter, Pit&Pit Amandelmeel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Abendessen: Atkins Nutty Fudge Brownie Bar, Atkins Peanut Butter Cups, AH Biologisch Kipdijfilet, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Tja Danny....😀Wat doe je het superknap allemaal! Wees maar trots op jezelf!😘 
11 Sep 20 vom Mitglied: Carol Schuit
Knap hoor! 
11 Sep 20 vom Mitglied: powervrouw!
dat gaat je lukken. Gewoon zo blijven staan😘👍😉 
11 Sep 20 vom Mitglied: kyenna
Wat zijn jullie ontzettend lief😘 
11 Sep 20 vom Mitglied: keto_danny
Je gaat hartstikke goed joh! 💪🏻😘 
11 Sep 20 vom Mitglied: MiirjamO
Dat zou toch mooi zijn 💐 
11 Sep 20 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

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