Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1874 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 155,37g | Kohlh: 179,20g.
Mittagessen: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft. Abendessen: Ja! Magerquark , Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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