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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1596 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Zucker, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchensteak Paprika, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Schafskäse, Gyros, Tzatziki. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Sep 20 vom Mitglied: streetstylez
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06 Sep 20 vom Mitglied: sype81
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Das glaube ich! Nur noch 1 kg...und dann? Halten? Oder geht noch was?
06 Sep 20 vom Mitglied: streetstylez
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Ach, ich bin eigentlich schon zufrieden. Habe mein Gewicht über 1jahr gehalten. 63 bis 65kg. Nach meinem Urlaub habe ich 67 gewogen. Das fand ich dann nicht mehr so schön. Lag aber einfach nur an mangelnder Bewegung.
06 Sep 20 vom Mitglied: sype81
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Super, dann bist du ja im Wohlfühlbereich. Das ist toll! ☺️🙋🏼♀️
06 Sep 20 vom Mitglied: streetstylez
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