keto_danny's Notizen, 05 Sep 20

Duimen!  

woosh? 

Google maar eens op woosh effect. Ik kom alleen maar aan meiden, en doe niks anders dan anders. Dus dit kan onmogelijk vet zijn. Het moet er dus weer vrij makkelijk af gaan. Nou ja, ik doe één ding anders, ik doe per dag, 20 minuten oefeningen op de trilplaat. Maar of je daar nou zoveel van aankomt... Anyway ik was op de goede weg, dus ik blijf gewoon doen wat ik al deed.  

Toen ik pas begon te sporten kwam ik plots ook wat bij. Heb je soms spierpijn? Als ik spierpijn heb weeg ik altijd zwaarder, de kleine scheurtjes in je spieren houden wel eens wat extra vocht vast, wellicht is het dat gewoon? 

Ja ik heb flink spierpijn. Dat heb ik ook opgezocht, en dat kan wél. Maar of ik daar nou 1,5 kilo van aankom... Het kan onmogelijk vet zijn, dus ik vertrouw erop dat het er weer vanaf gaat. Al vind ik dat wel moeilijk te geloven😊 

Ja, die spieren was in m’n herinnering toch ook wel echt ongeloofwaardig veel! Eens de spierpijn weg was was ook het extra gewicht weg, dus ik geloof het ook echt wel. Ach, als je niets gek gedaan hebt kan het niets anders zijn, misschien in combinatie met wat vocht ophouden/hormonen... Komt goed! 💪 

Dank je😊 Dat had ik even nodig! Ik ga even 2 dagen rust geven aan mijn lichaam. En geen oefeningen doen.  

Ja hier ook..... wat de kids afvallen kom ik aan maar ben ook weer met oefeningen begonnen afgelopen week en dat weet de weegschaal niet maar wel in zijn de metingen.... 

Verdwijnt wel weer. Gewoon door doen wat je deed. ✌🏼 

Komt wel goed schatje 😉 

Jij bent toch maar 2 ons aangekomen Dani? Ik +1,6 kilo in 5 dagen. Dat is toch wel even wat anders😩 

Ik kom van de 61,5 af dus het loopt heel langzaam op.... 

Laten we maar hopen op een grote woosh 😂 

Ja precies!