Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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664 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, REWE Leberwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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