Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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84 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2119 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 152,83g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gartenkrone Italienische Mischung. Abendessen: Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Lisani Sahne Schmelzkäse, Tomaten, Almare Garnelen mit Dip, Lidl Kürbiskernbrötchen, Wünsche Bierstangerl, Gekochtes Ei, Aldi Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Aldi Bio BIO LIMONADE mit Birnen-Zitronengeschmack. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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