|
😩😓😢
|
63 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 117,25g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 20,56g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Baresa Zwarte Olijven, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Raw Organic Food Pompoenpitten, Galbani Burrata, AH Romaatjes. Abendessen: Aardappel Anders Ham Kaas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Witlof. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Sep 20 vom Mitglied: MiirjamO
|
03 Sep 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Idd stom. Komt goed kanjer! ❤
Jij kan het!!!
03 Sep 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Nee Annemiek, ruim één kilo in totaal.
Ik wil niet meer boven de 62.5 kilo komen.
Er komt momenteel iedere dag wat bij.
Snap het niet, doe niks verkeerd.
Dus het zal ook wel weer zakken.
Ik heb nog steeds slank hoor😂
03 Sep 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Misschien toch even checken of je man niet stiekem iets extra's in je eten gooit (grapje uiteraard). Maar komt vast goed met die kilo!
03 Sep 20 vom Mitglied: elsbethvisser
|
Haha, mijn man blijft gewoon op de bank hangen als ik aan het koken ben😂
Dus ik denk dat dat wel meevalt.
Met dat warme weer liep mijn gewicht ook op.
En dat ging er later weer af.
Mijn calorieën zijn al wekenlang hetzelfde.
Dus ik moet vertrouwen op het proces.
Ik heb tenslotte niks verkeerd gedaan.
03 Sep 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Hahaha, maar kan het ook niet mis gaan met koken. Hier ben ik trouwens degene die vaak op de bank zit. En inderdaad schommelen is niet zo erg. Komt vast goed. Zo niet... dan eet schema aanpassen en komt het toch weer op zijn pootjes. Stabiel blijven is blijven zoeken... Misschien nog lastiger dan afvallen
03 Sep 20 vom Mitglied: elsbethvisser
|
Het ging al heel lang goed hoor.
Dus ik als het niet vanzelf goed komt, dan zorg ik ervoor dat het goed komt
03 Sep 20 vom Mitglied: keto_danny
|
03 Sep 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ahh sorry ik dacht dat dat je nog enkele weken/ maanden op stabiel gewicht zat. Maar, gaat dus helemaal goed komen 😉
03 Sep 20 vom Mitglied: elsbethvisser
|
Alles komt uiteindelijk altijd goed hè😉
03 Sep 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik zit ook al maanden op een stabiel gewicht.
Tussen 61.5 en 62.5 kilo.
Nu zit ik op 63 kilo, en vind ik dat ik het in de gaten moet houden.
Maar ik ben niet gelijk dik met 500 gram extra.
Dat heb ik van Denise geleerd😂
03 Sep 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Nou echt he lieffie hahaha
04 Sep 20 vom Mitglied: D3N1S3.
|
04 Sep 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|