Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sesam Ungeschält, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Mandelmus Weiß, Alnatura Kokosöl Nativ, Paranüsse, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Mittagessen: Tomaten, Böklunder Geflügel-Salami, Andechser Natur Bio Frischkäse mit Jogurt Kräuter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Abendessen: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln, Zwetschgen, Streuselkuchen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Aug 20 vom Mitglied: Levka...
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29 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Morgen 🌼🍁Schönes Wochenende
29 Aug 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Ebenfalls 😀 ich mag deinen Namen 🤗
29 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Danke 🙋♀️Eigentlich bin ich ja die Steffi 😀
29 Aug 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Dann lüfte ich auch die Tarnung 😀 heiße Carla
29 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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29 Aug 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Guten Morgen Carla und Steffi ☺️ habt einen schönen Tag ☕💐
29 Aug 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Dir ebenso einen schönen Tag Franzi 🌺🙋🏼♀️
29 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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29 Aug 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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