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Man, it's so easy when I stick to plan. Exercise is a challenge right now, due to injury, but slow and steady as she goes.
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 66,05g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream, Egg White , Feta Cheese . Mittagessen: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Italian Bread. Abendessen: White Table Wine , Papa Murphy's Pizza All Meat Original Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds , Cottage Cheese , Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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