Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2013
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 21,25g.
Frühstück: Heavy Cream, Almonds , Egg. Mittagessen: Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Organic Girl Super Greens, Chicken Breast. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Zucchini, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Fage Total 0% Greek Yogurt, Almonds . mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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