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Da musste ich heute mehrmals hinschauen xD
Auf einmal ist das nächste Zwischenziel zum greifen nah.
Yeah, ich tänzel gerade mit einem großen Lächeln durch die Wohnung 😄😁
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115,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 238,91g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Buko India, Herta Genuss Momente Grillschinken, Milram Küstenkäse, Meggle Feine Butter, Harry Vital + Fit Brot, Weintrauben, Wassermelone. Abendessen: Kaufland Thai Duftreis , Ja! Passierte Tomaten, Butter, Paprikapulver, Milsani Joghurt 3,5%, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Flotte Biene Wildblütenhonig, Schlagsahne, Zitronensaft, Zwiebeln, Ingwer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zimt. Snacks/Sonstiges: Manner Zitrone, Leckermäulchen Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Aus welchem Grund auch immer jetzt oder in Zukunft, mich freut es am meisten, wenn du gute Laune hast. :)
26 Aug 20 vom Mitglied: Hajocles
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Danke Hajocles :)
Die gute Laune habe ich mittlerweile wirklich oft. Gestern Abend zum Beispiel war ich bei einem kleinen Open Air Konzert, das hat die Laune auch wieder deutlich angehoben 😊
26 Aug 20 vom Mitglied: Himmelskatze
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Das klingt wirklich wunderbar :)
Dann behalte so viel gute Laune wie möglich und strahle heute ein wenig für die mit, denen es nicht ganz so geht. x)
26 Aug 20 vom Mitglied: Hajocles
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Das mache ich 😊
Wenn ich nachher unterwegs bin, lächel ich die Menschen um mich herum auch wieder an. Auch wenn dann einige wieder verwirrt schauen werden xD
26 Aug 20 vom Mitglied: Himmelskatze
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Klasse, weiterhin so viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
26 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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26 Aug 20 vom Mitglied: 7yekaterina7
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Mashallah so muss das sein :))
26 Aug 20 vom Mitglied: s.michel1990
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Himmelskatze's Gewichtsverlauf
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