Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 96,98g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Frischkäse, Alma Kräuterschatz Käse, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Houdek Kabanossi, Rührei, Landliebe Butter. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Wawel Galaretki, Ja! Cashewkerne, McDonald's Apfeltasche. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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