Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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111,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 119,93g | Kohlh: 347,34g.
Mittagessen: Eisbergsalat, Block House Sour Cream, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Aldi Tortilla Wraps, Ja! Champignons , Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl . Abendessen: Ja! Rinder-Hamburger, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Kidney-Bohnen Rot, Block House Sour Cream, Eisbergsalat, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Ja! Ananasstücke, REWE 5-Frucht-Cocktail. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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