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😀
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 72,36g.
Frühstück: Krone Forellenfilets, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Zwiebeln, Wirsing. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Bist auf dem guten Weg ,weiter so👍👍💪
22 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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😊Geb mir Mühe. Hatte mein Gewicht über 1jahr lang gehalten. Die paar Urlaubskilos sind schnell wieder weg. Erst recht wenn ich nächste Woche wieder arbeiten gehe.
22 Aug 20 vom Mitglied: sype81
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22 Aug 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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