Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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67 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 257,07g.
Frühstück: Mila Stilfser Käse, Weizenbrötchen, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, K-Classic Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Radieschen, Rote Paprika, Tomaten, Gazi Schafskäse, Gemischter Salat, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Landliebe Butter, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. Abendessen: Pfirsiche, Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae Erdbeer, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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