Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 188,93g.
Frühstück: Banane, Haferflocken, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Magnum Mandel, Popp Coleslaw Salat, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gut & Günstig Geflügel Wiener, K-Classic Hot Dog Brötchen. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Sekt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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