Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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122,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Banane. Mittagessen: Florette Feldsalat , Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Abendessen: Kartoffelsalat mit Ei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Cocktailtomaten, DM Bio Rote Linsennudeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Zucker, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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