Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Heidelbeeren, Haferflocken, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack. Mittagessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, Wassermelone, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Aug 20 vom Mitglied: Tiemar
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Fänd ich auch, wenn es gestern nicht erst hochgegangen wäre 😁😉
21 Aug 20 vom Mitglied: kleene2309
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21 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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24 Aug 20 vom Mitglied: summen
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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