kirchgellersen's Notizen, 17 Aug 20

Heute wird sich nicht gewogen ;))....morgen vielleicht:))
60,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2020:
1394 kcal Fett: 65,12g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 151,08g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch, Kräutertee,  Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Orange Zero,  Gekochte Grüne Bohnen (Frischware),  Petersilie, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, BioBio Rote Beete Gekocht, Pellkartoffeln, Almare Sahne-Heringsfilets. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Light,  Roggenbrötchen,  Kräutertee, Roggenbrötchen,  Olivenöl, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP,  Basilikum, Leichter Genuss Mozzarella Leicht,  Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Snacks/Sonstiges:  Leitungswasser, Mandeln, Katjes Grün-Ohr Hase,  Leitungswasser, Edeka Pflaumen, Aprikosen, Edeka Pfirsiche, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Warum auch nicht.... 
17 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
Ich wiege normalerweise auch nicht Sonntags, aber heute war ich neugierig.😋🐳 
17 Aug 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
🙋‍♀️eine Tag ohne muss auch mal sein 👍 
17 Aug 20 vom Mitglied: Suppengrün_
👍🙋🏻‍♀️ 
17 Aug 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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