Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 78,05g | Eiw: 59,67g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: REWE Tafeltrauben, الخيار (مع القشرة), الطماطم, مرتديلا, الخس, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Rama Rama, Gutes Land Butterkäse, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich. Mittagessen: الدراق, الليمون, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, Timbu Salat-Fein Dill-Kräuter, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, بقدونس, الخس, الطماطم, الخيار (مع القشرة). Abendessen: شاكرية. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais Chips, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, قهوة اسبريسو. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alzeinleen's Gewichtsverlauf
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