kleene2309's Notizen, 15 Aug 20

Unerwartet, nachdem ich meinen ETB nie eingehalten habe die Woche. Bin so gut wie wieder am Vorurlaubsgewicht🤣🤷‍♀️
64,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
2160 kcal Fett: 87,56g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 233,71g.   Frühstück:  Milch 1,5%,  Kaffee. Mittagessen: Gelatelli Cheeky Caramel. Abendessen: Kühne Rote Beete in Scheiben, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Iglo Buttergemüse , Grillmeister Schweinerückensteaks Barbecue. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew, M&M's Peanut, Southern Comfort Southern Comfort, Coca-Cola Coca-Cola, funny-frisch Linsenchips, Krombacher Fassbrause Holunder. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Unverhofft kommt oft, wie man so sagt. Ist doch prima!  
15 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Yes😁 
15 Aug 20 vom Mitglied: kleene2309
Das freut mich riesig für Dich, klasse👍👍👍. Dann kann es ja nahtlos weiter zum Zielgewicht gehen 😘 
15 Aug 20 vom Mitglied: summen
toll!😀 dein Gewicht hätte ich gerne!😍 
16 Aug 20 vom Mitglied: isirun
Isi, und ich gern deine Größe 🤪 Dann wäre ich mit meinem Gewicht auch zufriedener 🤣🤣🤣 
16 Aug 20 vom Mitglied: kleene2309
kleene2309 Ach jaaa...Du hast es ja bald geschafft! 😀 Und ich auch nimmer lange und dann sind wir beide zufrieden😀💗 
16 Aug 20 vom Mitglied: isirun
🤣 ich arbeite seit Jahren dran 🤷‍♀️ Die 60 kg sind nur ein Zwischenziel...  
16 Aug 20 vom Mitglied: kleene2309

     
 

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