|
Hè hè, een hoopgevende start richting m'n kekke jurkje ☀️
|
79,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Abendessen: Olijfolie, Soep, Uiensoep, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Achterham Gerookt, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Snacks/Sonstiges: Ysco Light Vanilla Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Lekker bezig hoor! Bij welk gewicht mogen we een foto zien van jou in het kekke jurkje?
15 Aug 20 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Hmmmmm 🤔 ik hoop bij 77 kg 😬
15 Aug 20 vom Mitglied: Elfje69
|
15 Aug 20 vom Mitglied: keto_danny
|
lekker hoor. Ik ben benieuwd 🤔😊👍
15 Aug 20 vom Mitglied: claudet57
|
15 Aug 20 vom Mitglied: Elfje69
|
15 Aug 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Wat een leuk vooruitzicht
15 Aug 20 vom Mitglied: Maridoraa
|
15 Aug 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Wat naar Veca, heeft je diureticum niet goed geholpen? 😇
15 Aug 20 vom Mitglied: Elfje69
|
Oh beter dan ja 🤷. Nog wel genoeg 🍎🍏 in huis hoop ik?
15 Aug 20 vom Mitglied: Elfje69
|
15 Aug 20 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|