Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Nutella Nutella, Honig, Butter, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Thermomix Kartoffelsalat Badischer Art, Aldi Bio Veggie-Würstchen. Abendessen: Aioli, Aldi Kräuterbutter Baguette. Snacks/Sonstiges: Schokobrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Caro Original, J. D. Gross Amidala, REWE Apfelsaftschorle, Speiseeis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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