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115,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 154,31g.
Mittagessen: Homann Rollmops, Milch 1,5%, VITAM Hefeflocken, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Rote Zwiebeln, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Cucina Olivenöl. Abendessen: Milfina Butter , Galiamelone, Zwiebeln, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Edeka Hokkaido Kürbis, Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Käse, Mandeln, Walnüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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