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61,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Beck's Green Lemon Zero, miree Walnuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kraft Miracle Whip Balance, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Räucherforelle, Rapsöl, Pellkartoffeln. Abendessen: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst , Weißbrot, Aprikosen, REWE Tafeltrauben, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Leichter Genuss Sprühsahne, Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, Kinder Choco Fresh, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Dan Cake Muffins Marmor. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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