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Guten Morgen und einen entspannten Start in die Woche wünsche ich Euch 🌞Etwas Urlaubsballast ist jetzt vorhanden, was aber kein Drama ist, der Urlaub war eben schön🤷♀️ Heute ist noch ein freier Tag und morgen startet der normale Irrsinn wieder. Dann sehen wir mal wie das Plus auf der Waage schmilzt.😉
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62,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Kraft Miracle Whip Balance, Senf, Roggenbrot, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Alnatura Hafermilch, Aldi Haferflocken. Abendessen: Edeka Pflaumen, Apfelmus ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin mit Apfelmus, Pfirsiche, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir auch einen entspannten Tag, genieße den letzten Urlaubstag!⛱️
10 Aug 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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Viel Spaß und Erfolg beim schmelzen 😀😀🙂
10 Aug 20 vom Mitglied: haseeins
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Genieß deinen letzten freien Tag 😊
10 Aug 20 vom Mitglied: Sabi1965
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10 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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