Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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113,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 110,67g | Kohlh: 112,62g.
Mittagessen: Kohlrabi. Abendessen: Hansano Magerquark 0,3% Fett, Möhren, Ja! Salami (18.2g), Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Wassereis. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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