Down a bit more to 226.1 after fast day one. Felt great to eat light.
102,6 kg Bisher verloren: 44,9 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2013:
606 kcal Fett: 3,89g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 119,81g.   Frühstück: Bananas. Mittagessen: Bananas. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Blueberries, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. Snacks/Sonstiges: Apples, Bananas. mehr...
2531 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 19 Stunden. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche



     
 

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