Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 194,11g.
Frühstück: Ja! Gouda Jung, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Möhren, Knorr Spinaci (270g). Snacks/Sonstiges: Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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