|
😝
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 216,61g.
Frühstück: Kaffee, Aprikosen, Zespri Kiwi Gold, Alpro Hafermilch Ungesüßt, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Dinkel Flakes , Limettensaft, Zitronensaft, Espresso. Mittagessen: Aldi Schinkenwürfel, Milsani Kondensmilch 10%, Rapsöl, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Grüne Bohnen, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Schupfnudeln. Abendessen: Milkana Schmelzkäse Light, Beck's Green Lemon Zero, Cocktailtomaten, Aldi Hummus Natur, Landbäckerei Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Cocktailtomaten, Meßmer Ingwer-Zitrone. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirchgellersen's Gewichtsverlauf
|