Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille , Kaffee. Abendessen: Pommes Frites, Champignons Frisch, Spinat, Souvlaki, Zeus Gyros. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Namrael's Gewichtsverlauf
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