Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 131,25g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Ja! Gouda Jung. Mittagessen: Wassermelone, Ja! Salami (18.2g), Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Topf. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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