|
Ups 🤭
|
80,6 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 282,86g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika, Malzers Weizenmischbrot, Abba Thunfischpaste. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Henglein Schupfnudeln. Abendessen: Abba Thunfischpaste , Milram Käse Des Jahres Geräucherte Paprika. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Milbona High Protein Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Milka Peanut Caramel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|