Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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