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ich schaffe es einfach nicht 😢
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Rücker Alter Schwede, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Zentis Belmandel, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Abendessen: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Snacks/Sonstiges: Orangen, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
moin...Kopf hoch und neu starten...nicht aufgeben!🌻
wünsche einen guten Start in die Woche 👍
26 Jul 20 vom Mitglied: isirun
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Dankeschön 😘, den wünsche ich auch!
26 Jul 20 vom Mitglied: alabaster2
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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