Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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116,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3524 kcal
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Fett: 254,23g | Eiw: 164,92g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere , Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Leberkäse, Bofrost Gemüsefrikadellen, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Aldi Cremige Frischkäsezubereitung Pfeffer, Harry Eiweißbrot, Aldi Leberkäse. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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