Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 110,46g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 241,71g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Nektarinen, Aldi Rindersaftschinken, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Milfina Butter, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Ei. Abendessen: Pural Chips Natur, Guacamole, Schokoladenstückchen, Schlagsahne, Zwiebeln, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sahne-Heringsfilet, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Quarkkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natroli1's Gewichtsverlauf
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