Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
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116,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 141,93g | Kohlh: 23,22g.
Abendessen: Ja! Erdnüsse Pikant Gewürzt, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Ja! Forellenfilets, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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