Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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