Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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117,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 183,71g | Kohlh: 85,77g.
Abendessen: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Prozis Real Whey Isolate, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Ja! Gouda Jung, Ja! Salami (18.2g), Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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