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Guten Morgen und ich wünsche euch allen ein wunderschönes sonniges Wochenende🌞🌞🌞🌞🌞🍀🙋♂️
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Aldi Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Kapern, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Königsberger Klopse. Abendessen: Aldi Mortadella, Tomaten, TiP Bruschetta, Gurkensalat, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Choco Softies Mini Schaumküsse, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke👋👋
18 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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18 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
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18 Jul 20 vom Mitglied: Tigalillie
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falke 113's Gewichtsverlauf
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