Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gazi Schafskäse, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurkensalat, Landliebe Butter, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Dr.Oetker High Protein Pudding, Kinder Schoko Bons White, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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