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Guten Morgen, Ihr Lieben- Wochenende ist in Sicht 🥳. Habt einen erfreulichen Freitag🍀🍀🍀
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53,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 195,52g.
Frühstück: Erdbeeren, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Alnatura Dinkelkleie, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Prima Well Eiweißnudeln, Milfina Butter , Berida Wildlachsfilet, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Wassermelone, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab noch nen freundlicheren Samstag🌼🌼🌼
18 Jul 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Danke liebe Jackie, Dir auch noch ein schönes Wochenende. Hoffe, Du bist wieder gut in die Spur gekommen 🍀🍀🍀🙋♀️
18 Jul 20 vom Mitglied: summen
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