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guten Morgen und wünsche euch einen schönen Freitag🍀🌞🌞🙋♂️
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 90,39g.
Frühstück: Loose Quäse Snack Pur, Aldi Brötchen, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Mittagessen: Soljanka. Abendessen: REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert , Alpenhain Obazda mit Feinen Lauchzwiebeln, Weizenbrötchen, Real Quality Hähnchenspieße, Popp Schinkensalat, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gurke (Geschält), Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke🙋🏻♀️
16 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten morgen! schönen Freitag und start ins Wochenende!
17 Jul 20 vom Mitglied: nikolta
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Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön für dich auch 🤗
17 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen lieber Falke. Dir auch nen schönen Freitag 🤗🍀☀️
17 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Schönen Start ins Wochenende 🙋🏾♀️☀️
17 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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falke 113's Gewichtsverlauf
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