Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
118 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 80,66g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 170,66g.
Mittagessen: Oreo Keks, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Ja! Bockwürstchen, Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|