Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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117,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2723 kcal
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Fett: 162,82g | Eiw: 157,01g | Kohlh: 154,02g.
Mittagessen: Pepsi Pepsi Cola Light, Cucina Pizzabrot, Hähnchenbrust, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Krabbe, Spinat, Linguini. Abendessen: Salatgurke, Aldi Salami, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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