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Back in the 220s and a new low at 229.2. Now just 39.2 more to go!
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104,0 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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772 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Mittagessen: Safeway Cafe Bowl Italiano Salad. Abendessen: Dr. Pepper Dr. Pepper Ten, Safeway Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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